Pora na kolejną ciekawostkę żywieniową. Dziś zajmiemy się kolejnym owocem.
A jest nim:
BANAN
Banan jest rodzajem roślin z rodziny bananowatych, obejmujący około 80 gatunków. Słowo banan pochodzi prawdopodobnie od arabskiego słowa banan, co oznacza palec. W bananie zawarta jest serotonina, która podobnie jak endorfiny zwana jest hormonem szczęścia. W bananie zawarte są również potas i magnez, które dbają o nasze serce. Więc moi drodzy, zajadajmy banany z uśmiechem na ustach. :)
SMACZNEGO :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz